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新闻不重要，看图才是正事全民健身口號打響運動成為當下熱潮強身健體修身養性是時代口號普通人如此明星亦是這樣他們對自己身材管理十分嚴格生怕出差錯被娛樂圈請出局當然作為明星其公眾影響力也非同小可說不定曬個跑步都能引來一大波嘲笑張亮9分33配速跑完35公裏被嘲笑開始就好過原地踏步提起張亮大家並不陌生他是一名綜藝模特咖還有著精湛廚藝科班出身其身材自然一絕雖然張亮十分謙虛但粉絲們都知道他是一名健身狂魔有多狂呢橫跨模特演員綜藝三大市場卻依然掙紮出工作時間擼鐵健身打卡跑步前幾個月他興致大起與三五好友開啟了北京二環夜跑模式並將此過程記錄了下來這條跑步路線名為北京二環最經典跑線長達35公裏而在張亮曬得跑步數據中我們發現他用時5小時34分配速9分33對於業餘人士來說這長度就已是莫大的挑戰而張亮也十分開心但評論區裏卻炸開了鍋
新闻不重要，看图才是正事就這成績也好意思曬配速九分你是邊走邊跑吧白長了兩條腿嗎因為跑步成績遭到鄙視張亮也無可奈何因為這是評論區人人都能吹上天李鐵除了張亮中國男足主帥李鐵也曾因曬跑步數據被網友吐槽其在社交平台曬出自己用時56分49秒跑完了121公裏配速4分41其實這一配速已經是佼佼者可網友們這時轉換了自己的奇葩關注點開始將國足技術與李鐵配速掛鉤跑得這麽慢怪不得踢不好這麽愛跑步還教球幹什麽這不有腿就行評論區站著說話不腰疼跑量都不敢曬卻抱著鍵盤噴來噴去自以為是跑圈大神能夠指點江山別人的人生你可以指點但不可以指指點點跑得慢不應該被鄙視好跑者從不會去評判別人的跑步數據其實小編見到過許多奇葩跑者例如穿拖鞋跑步穿板鞋跑步穿皮鞋跑步等但我心裏絲毫沒有輕蔑或用異樣眼光去看待隻希望他們千萬別受傷因為跑起來就已經是贏家總比那些正在觀望的人要強許多從新手到老鳥相信都是幾年如一日跑量堆積配速提升一步一步走過來的跑起來就已經很好了好過原地踏步抱著手機躺在沙發上抨擊別人指責別人將自己的看法強加於對方敢問再打出一句句惡毒話之前你是否審視過自己跑者應該把速度成績PB排名等身外之物放下運動是錦上添花之物不是人生之障礙問你認為運動的初心是什麽歡迎在下方評論區留言討論關注收藏小編每天都會分享健身幹貨張亮為女兒舉辦7歲生日會小姑娘穿粉色娃娃裙繼承爸爸大長腿
新闻不重要，看图才是正事父母的基因很大程度都會決定孩子未來的長相身高像張亮是超模妻子寇靜的身高也非常的出色所以生的兩個孩子雖然年紀小但是卻很好地繼承了他們的大長腿尤其是今年才7歲的女兒身高已經十分可觀就算穿著過膝的娃娃裙小腿線條也依舊纖細流暢身材條件非常出色6月9號是張亮女兒的7歲生日當天張亮也是特意為自己女兒舉辦了一場小而溫馨的派對現場布置得格外夢幻漂亮氣球鮮花一個不少童趣感滿滿張亮為女兒舉辦7歲生日會小姑娘穿粉色娃娃裙繼承爸爸大長腿張雪銥生日派對穿搭粉色圓領娃娃裙精致編發花環運動鞋造型關鍵詞甜美可愛清新造型亮點01寬鬆剪裁舒適又顯活潑小女孩的連衣裙不必過於成人化寬鬆的剪裁反而更能夠凸顯出小朋友的可愛與俏皮而且也方便活潑好動的孩子們日常遊玩打造出滿滿的舒適感而在眾多寬鬆剪裁中娃娃裙設計就非常地受歡迎從整體剪裁風格來說娃娃裙的線條呈現出a字樣式分布從上而下帶有很強的漸變效果領口往往以端莊內斂的圓形領為主突出簡約感肩膀往下整體呈現出蓬鬆的效果輕鬆營造出甜美的感覺同時也能夠對身材曲線進行遮掩很好地滿足了藏肉需求就算有小肚子也不怕造型亮點02荷葉袖打造清涼飄逸的質感對比當下大熱的泡泡袖來說荷葉袖的設計風格要更加活潑靈動一些沒有泡泡袖那麽顯胖同時又可以通過微微擴散的荷葉邊下擺來凸顯出整個造型的豐富感同樣也能夠起到修飾手臂贅肉的作用尤其是像張亮女兒身上的這一件粉色的連衣裙還特意采用了略顯飄逸的材質這樣與荷葉邊結合起來更容易凸顯出裙子的清涼效果非常適合炎熱的季節造型亮點03黃皮膚選擇粉色時最好調整飽和度粉色的服裝可以說是小女孩的標配一方麵是因為粉色可以打造出非常少女的感覺另外一方麵則是可以有效借助粉色的亮感來形成更加強烈的視覺效果讓造型看上去更加突出但是粉色對於膚色的要求比較高尤其是飽和度偏高的芭比粉稍有不慎就會顯黑顯土在所以像張亮女兒這樣常見的黃色皮膚小孩在選擇粉色係單品時我們最好對飽和度亮度進行調整降低它的刺眼感形成更加中性的感覺既能夠營造出百搭感同時又可以突出粉色的溫柔與甜美可以說是一舉兩得整套造型中雖然服裝設計都比較簡單但是額外加入的花環小飾品卻起到了很好的畫龍點睛作用讓張亮女兒看上去更有小公主的感覺雖然跟哥哥比起來更像爸爸一些長相不如天天精致但是卻很有古早韓劇女主的感覺尤其是笑起來的時候非常地清新文藝張亮女兒生日派對曝光小姑娘穿粉裙身材高挑韓劇女主長相超萌聲明文字原創圖片來自網絡如有侵權聯係刪除禁止抄襲違者必究文落花生張亮兒子早戀上熱搜14歲能不能談戀愛
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